COMMENT SURVIVRE A UNE CRISE CARDIAQUE LORSQU'ON EST TOUT SEUL ?
Disons qu'il est 18:15 et vous rentrez chez vous (seul bien sûr)
... après une journée de trava...il particulièrement difficile. Vous êtes vraiment fatigué, énervé et frustré. Vous commencez soudainement à ressentir une forte douleur à la poitrine qui s'étend à votre bras et vers votre mâchoire. Vous êtes à peu près à 8 km de l'hôpital le plus proche. Malheureusement vous ne savez pas si vous arriverez à aller jusque là. On vous a formé aux massages cardiaques, mais le formateur ne vous a bien sûr pas montré comment le faire sur soi-même...!!
Disons qu'il est 18:15 et vous rentrez chez vous (seul bien sûr)
... après une journée de trava...il particulièrement difficile. Vous êtes vraiment fatigué, énervé et frustré. Vous commencez soudainement à ressentir une forte douleur à la poitrine qui s'étend à votre bras et vers votre mâchoire. Vous êtes à peu près à 8 km de l'hôpital le plus proche. Malheureusement vous ne savez pas si vous arriverez à aller jusque là. On vous a formé aux massages cardiaques, mais le formateur ne vous a bien sûr pas montré comment le faire sur soi-même...!!
...ALORS COMMENT SURVIVRE A UNE CRISE CARDIAQUE QUAND ON EST SEUL..
Comme beaucoup de personnes sont seules lorsqu'elles souffrent de crise cardiaque, sans aide, la personne dont le coeur bat de manière anormale et qui commence à s'évanouir, a seulement 10 secondes avant de perdre conscience.
Malgré tout, ces victimes peuvent se secourir elles-même en toussant de manière répétée et très vigoureusement. Une profonde inspiration doit être prise avant chaque toux, et la toux doit être intense et longue, comme si vous faisiez un gros crachat depuis le bas de votre poitrine.
Une inspiration et une toux doivent être alternée toutes les 2 secondes sans arrêt jusqu'à ce que de l'aide arrive, ou jusqu'à ce que l'on sent que le coeur a repris un battement normal. De profondes inspirations apportent l'oxygène aux poumons et les mouvements du toussotement masse le coeur et continue à faire circuler le sang.
Les mouvements de toussotement sur le coeur contribue aussi à ce qu'il reprenne un rythme normal. De cette manière, les victimes de crises cardiaques peuvent arriver à l'hôpital.
Plutôt que de partager des blagues comme on le fait tout le temps ... contribuons à partager cette information qui peut sauver la vie de beaucoup de personnes!!
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HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ONE IS ALL ALONE?
Say it is 6:15 p.m. ET you get home (alone of course)
... After a day's work particularly difficult. You're really tired, upset and frustrated. You suddenly start to feel a sharp pain in the chest that extends your arm and to your jaw. You are about 8 km from the nearest hospital. Unfortunately you do not know if you get to go that far. You were trained to heart massage, but the instructor did not show you quite sure how to do it on yourself ... !!
THEN ... HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE ..
Since many people are alone when they suffer a heart attack, without help, the person whose heart is beating abnormally and that starts to fade, just 10 seconds before losing consciousness.
Nevertheless, these victims can help themselves by coughing repeatedly and very vigorously. A deep breath should be taken before each cough, and the cough must be intense and long, as if you were a big spit from the bottom of your chest.
An inspiration and a cough must be alternated every 2 seconds without stopping until help arrives, or until you feel that the heart returned to a normal beat. Deep breaths carry oxygen to the lungs and coughing movements of the heart mass and continues to circulate blood.
Coughing movements on the heart also helps it regain normal rhythm. In this way, heart attack victims can get to the hospital.
Rather than sharing jokes as we do all the time ... helping to share this information which can save the lives of many people !!
Comme beaucoup de personnes sont seules lorsqu'elles souffrent de crise cardiaque, sans aide, la personne dont le coeur bat de manière anormale et qui commence à s'évanouir, a seulement 10 secondes avant de perdre conscience.
Malgré tout, ces victimes peuvent se secourir elles-même en toussant de manière répétée et très vigoureusement. Une profonde inspiration doit être prise avant chaque toux, et la toux doit être intense et longue, comme si vous faisiez un gros crachat depuis le bas de votre poitrine.
Une inspiration et une toux doivent être alternée toutes les 2 secondes sans arrêt jusqu'à ce que de l'aide arrive, ou jusqu'à ce que l'on sent que le coeur a repris un battement normal. De profondes inspirations apportent l'oxygène aux poumons et les mouvements du toussotement masse le coeur et continue à faire circuler le sang.
Les mouvements de toussotement sur le coeur contribue aussi à ce qu'il reprenne un rythme normal. De cette manière, les victimes de crises cardiaques peuvent arriver à l'hôpital.
Plutôt que de partager des blagues comme on le fait tout le temps ... contribuons à partager cette information qui peut sauver la vie de beaucoup de personnes!!
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HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ONE IS ALL ALONE?
Say it is 6:15 p.m. ET you get home (alone of course)
... After a day's work particularly difficult. You're really tired, upset and frustrated. You suddenly start to feel a sharp pain in the chest that extends your arm and to your jaw. You are about 8 km from the nearest hospital. Unfortunately you do not know if you get to go that far. You were trained to heart massage, but the instructor did not show you quite sure how to do it on yourself ... !!
THEN ... HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE ..
Since many people are alone when they suffer a heart attack, without help, the person whose heart is beating abnormally and that starts to fade, just 10 seconds before losing consciousness.
Nevertheless, these victims can help themselves by coughing repeatedly and very vigorously. A deep breath should be taken before each cough, and the cough must be intense and long, as if you were a big spit from the bottom of your chest.
An inspiration and a cough must be alternated every 2 seconds without stopping until help arrives, or until you feel that the heart returned to a normal beat. Deep breaths carry oxygen to the lungs and coughing movements of the heart mass and continues to circulate blood.
Coughing movements on the heart also helps it regain normal rhythm. In this way, heart attack victims can get to the hospital.
Rather than sharing jokes as we do all the time ... helping to share this information which can save the lives of many people !!
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