2015年3月19日 星期四

勁平 ! 1 蚊 100GB 網存仲送 Domain name

香港租金昂貴,好多創業人士都向網上平台發展多於實舖。註冊 domain name 又花一筆,放個網係server又花一筆,雖然唔算太貴但小數怕長計,對於創業時 0 收入的用家來說實在慳得一蚊得一蚊。


最近 Godaddy 有一個超正的推廣,只需要一美金一個月,便可擁有 100GB  空間、電郵、1個網站及 Domain name ,注意這個 plan 要一次過 join 1 年,即是要比 12 蚊美金,比推廣前節省了 $146.87 美金

不過有幾點香港用家要注意:

不支援 Search Engine 抓取

香港速度不理想

如果是主要服務美國用家的話是可以的,但筆者經驗香港連過去速度頗慢,建議各位可能配搭 Cloudflare 加速解決這個問題,Cloudflare 加速是免費而且設定容易,強烈推薦大家使用。




來源 :
https://www.godaddy.com

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睡前做以下簡單8件事 就可以輕鬆瘦身




1. 推腹減肥
若真的要11點後敲, 就要做這個推腹動作, 睡前推腹可以減少腹部和下半身脂肪,因為推腹可以把新鮮氣血帶到腹部和下半身, 經絡通了就可以瘦。

2. 電風筒吹肚:減腰腹神奇方法
 很多人腰腹肥胖因為腹部受寒, 脂肪分解不出去而堆積在這裡。如果能用風       筒在睡前吹熱, 就可以把暖流一直帶進被窩, 讓身體內在一整夜都溫暖,血液循環順暢, 能有效地打擊腰腹積壓的脂肪。

3. 提前一小時關電腦、關手機
至少在睡前1小時前關掉電腦、手機, 這樣可以讓你不會一直對着手機, 而會在睡前走動, 讓身體的新陳代謝重新活躍起來。而且可以減少輻射傷害,讓身體的機能運轉正常, 自然就不會囤積脂肪。



4. 腳沉熱水
腳是人體中離心臟最遠的部位, 對血液迴流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳,利於睡眠,還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循環, 驅除寒冷, 促進代謝, 最終達到養生減肥的目的。

5. 睡前伸懶腰變瘦
在睡前可以伸幾個懶腰, 對減輕一天疲勞絕對有好處。伸個懶腰還可以讓腰部得到活動, 並保持脊柱正確位置,保證你在睡眠中的內循環順暢不受影響, 讓體內的人體垃圾由相應的臟器處理後排出體外, 對身形的健美和瘦身有作用。

6. 梳頭100次疏通經絡
睡前梳頭100下的好處很多, 美容、瘦身、安眠等。因為頭部的穴位很多, 而且都是在身體重要的經絡線上, 疏通了頭部, 能幫助全身的內循環變得順暢, 不讓脂肪堆積, 輕鬆瘦身。

7. 睡前少喝水防水腫
在晚上9點後, 一般人體的器官都進入了睡眠狀態, 此時喝的水多的話, 讓內臟又必須重新開始工作去消化運轉, 容易打亂生理時鐘,尤其是腎臟的負擔變重, 讓浮腫加劇。因此睡前少喝點水, 能維護身體的休息, 保證睡醒後不會出現浮腫變肥的情況。

8. 敲膽經
可舒經活絡, 活血排毒,血液循環快了,身體就會有足夠的能量來排除垃圾,體內的水腫、毒素自然就會去除。
如何敲膽經?

膽經的位置是沿臀部、大腿外側中線再下行。有個很容易找到的方法, 就是沿着褲中間那條線至膝蓋側面處。(看下圖)

*注意: 晚上11點後就不要做, 會致肝臟上火。



來源: 阿波羅新聞網

10個您不知道的檸檬秘技!

檸檬可以除鐵鏽



近年來,檸檬經常受到熱愛健康的人士熱烈追捧,原因是它含有大量的維他命C,能強身健體,令人免受外來細菌襲擊。但是原來除了攝入檸檬以外,原來它還有其他的功用,能夠成為潔淨、除臭、抗菌的天然素材。就讓我們一起來看看10個使用檸檬的秘技吧!

清潔砧板 - 檸檬具有強勁的殺菌功能,把檸檬切開一半,之後用果肉的一面磨擦表面就能清潔藏有大量細菌的砧板。

清潔微波爐 - 微波爐用久了,一般都會存有一陣陣食物殘留的氣味,更會讓爐內布滿油漬。只要準備一杯檸檬水,放進去煮10分鐘,待檸檬水冷卻後,再用其清潔內即可。

清潔水煲沈澱物 - 用久了的水煲就會存有白色的沈澱物,怎樣也不能好好清理掉。除了含有化學成分的清潔劑外,原來檸檬也能解決這個問題。只要把一個檸檬切片,放到煲內煮沸,就能清除沈澱物。

去除鐵鏽 - 刀子或用具佈滿鐵鏽?有檸檬就不用怕!準備一杯檸檬水,並將沾上鐵鏽的用具放進去浸泡,即能有效去除鐵鏽。

去除水漬 - 除了鐵鏽以外,怖滿載浴室金屬用品上的水漬亦能以檸檬清除。只要用本個檸檬切開抹擦即可。

去除衣服污漬 - 將檸檬和蘇打粉混合,塗在衣服上待30分鐘後清洗,就能去除衣服上的污漬。

保持三文治新鮮 - 假如您即將要去野餐,又準備了三文治,可以試試在包裝或盒子中放幾片檸檬,那麼就能令三文治保持新鮮。

防止生果氧化 - 在製作沙律的時候,蘋果、梨子就比較容易氧化,原來只要在沙律中加入幾滴檸檬汁,就能防止生果氧化、變黃。

舒緩蚊叮蟲咬 - 除了坊間含有化學成分的軟膏外,其實檸檬汁也是能夠舒緩蚊叮蟲咬的不適感。直接把檸檬汁塗患處,就能達到其功用,更能抗菌。

天然空氣清新劑 - 將三個檸檬切半放到水中煲滾,再加入幾滴香草精,就能成為家裡的天然空氣清新劑 。

Whatsapp 基本功 5 式你要識

如果講到即時 message 軟件,WhatsApp 在港人最愛的 APP 榜上肯定是三甲之內。不過小編發現身邊朋友來都只係純通訊而無用盡入面的功能..

第一招:為慳 data 拒自動接收相、片

現可用平台:iOS

相信大家都知道 WhatsApp 會自動 download 朋友 send 俾你的相、片等多媒體檔案,好處係當大家打開 WhatsApp 的時間就可以即刻睇到,但在呢個有限 data plan 的年代,遇上乜嘢都亂 send 亂 forward 一番的朋友,有時真係欲哭無淚,因為「有涯」的 data 就係「無涯」的垃圾信息中浪費掉了。要防止呢種悲劇,只要在 WhatsApp 的設定內面關閉「儲存接收多媒體」就可以了。不過要留意,呢個設定暫時只有 iOS 先有,Android 用家仍然要忍受垃圾相、片多一陣掛……


第二招:關閉彈出信息預覽免洩密

現可用平台:iOS、Android

每個人身邊總有幾個「八卦精」,出去食飯個時,萬一你去洗手間而唔記得拿手機,而部手機又放了在飯檯上,萬一有人 WhatsApp 你,這些「八卦精」總會去裝你部電話,私隱咁就沒有了。其實只要在設定中,設定關閉「顯示預覽」(iOS)/ 在「彈出通知畫面」設定中選擇「沒有提示」,再加埋個手機密碼鎖,咁就唔驚「八卦精」見到咩人 message 你同埋同你講咩啦。

第三招:分享位置無難度

現可用平台:iOS、Android

有時約一大班朋友出街,但出到去又唔知點樣通知佢地係邊個位等,結果要逐個以文字 WhatsApp 他們,都幾麻煩。其實 WhatsApp 除了可以分享相片影片之外,仲可以分享你而家的位置,只要選擇「分享位置」,而手機的 GPS 功能已開啟,就可以了。不過如果你是用 iPhone,記住為安全見,在分享後手動將位置分享功能關閉,咁就比較安全。至於 Android,手機內置就無得逐個 APP 揀係咪關閉「位置」/ GPS 功能,只能透過關閉「位置」去達到相近效果,但咁亦代表其他 APP 要用 GPS 個時又要開番,係比較麻煩。




▲iPhone 要分享位置,第一次的時候會詢問用家是否允許 WhatsApp 取用您的位置,此時點選「允許」,咁就可以分享現時所在地點啦。

▲為私隱起見,最好用完之後入番 iPhone 本身設定的定位服務,然後在 WhatsApp 選擇「永不」,就可以關閉位置分享功能了。當下次再要用時,再次進入這位置選擇「使用 App 期間」就可以了。(懶的用家其實都可以慳番呢一步,因為其實 WhatsApp 只會係使用的時候開啟 GPS 功能,唔用個時理論上係唔會用的。)

第四招:無人知道何時「最後上線」

現可用平台:iOS、Android

大家還記得之前的「雙藍剔」事件嗎?對於小編來講,呢樣都唔係最苦惱的時,就算女朋友睇唔到雙藍剔,但如果俾佢見到最後上線的時間比 send message 來的時間還要遲,但又唔覆「機」的話,後果可以好嚴重。所以為保自身「安全」,都係將「隱私」設定入面,將「最後上線」時間關閉,咁樣幾時上線都神不知鬼不覺啦。




▲iOS 平台設定。

▲Android 平台設定。

第五招:自動備份信息無煩惱

現可用平台:iOS、Android

既然香港人應用 WhatsApp 如此頻密,相信唔少人的 WhatsApp 都儲存了成千上萬的信息、相片、影片等吧。平時可能覺得問題不大,但萬一手機壞了,又或者要換新機時,要備份過機就成為超煩惱的一部分。唔通真係要幫襯指定電訊商的 WhatsApp「過機」服務?其實自己 DIY 一啲都唔難!只要按下面步驟去做就得了。

iOS 平台備份大法:



▲首先進入 WhatsApp 設定中的「對話設定」,然後選擇「對話備份」。


▲如果是第一次使用,要先手動備份一次,點按「立即備份」就可以將 WhatsApp 訊息、相片等備份到 iCloud 了。


▲第一次手動備份成功後,再在上一步的畫面點選「自動備份」,然後就可以選擇自動備份的頻密程度,小編建議每週備份一次,對一般人來講都足夠了。

Android 平台備份大法:



▲Android 平台 WhatsApp 備份大法就更簡單,只要進入 WhatsApp 的「對話設定」,然後點按「備份對話」就可以了。而要將 WhatsApp backup 儲存在電腦,只要用 USB 接駁手機同埋電腦,然後直接將「Phone」內的「WhatsApp」文件夾整個抄走就得。自動備份方面,其實 Android 版 WhatsApp 預設每日凌晨 4 點都會自動備份,用家大可放心。

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